mindful eating

l'importanza dell' auto-ascolto nella mindfulness

L’importanza dell’auto-ascolto nell’alimentazione

By: Elisabetta Angelin

On: September 18, 2023

In: Alimentazione, autoascolto, cibo, consapevolezza, cucina vegetale, detox, energia, Mindful Eating, Mindfulness

bambino che cammina su passerella in autunno

Equilibrio dell’energia: affronta il cambio stagione

By: Sara Cargnello

On: September 4, 2023

In: Alimentazione, autunno, consapevolezza, energia

tempeh-ricetta-greca

Tempeh alla greca

By: Elisabetta Angelin

On: August 23, 2023

In: Alimentazione, cibo, cucina greca, cucina vegetale, detox, estate, Mindful Eating

Inizia a meditare in vacanza

Inizia a meditare quando sei in vacanza

By: Elisabetta Angelin

On: August 21, 2023

In: consapevolezza, estate, Mindful Eating, Mindfulness, Motivi

due piatti di fusilli con patate fagiolini e pesto

Pasta con patate, fagiolini e pesto

By: Sara Cargnello

On: August 4, 2023

In: Alimentazione, cucina vegetale, estate, patate, pesto

macchina fotografica cappello e occhiali da sole

La routine green delle vacanze estive

By: Sara Cargnello

On: August 2, 2023

In: Alimentazione, cibo, consapevolezza, estate, Mindful Eating

ricetta carrubine cucina crudista

Carrubine crudiste

By: Elisabetta Angelin

On: July 29, 2023

In: Alimentazione, cibo, cucina vegetale, detox, estate, farina di carrube, Mindful Eating, Mindfulness

antipasto di spaghetti di zucchine

Antipasto di spaghetti di zucchine

By: Elisabetta Angelin

On: July 21, 2023

In: Alimentazione, cibo, cucina vegetale, detox, estate, Mindful Eating, minimalismo, spaghetti di zucchine, Verdure

analizziamo se in estate mangiamo meno oppure no

È vero che in estate mangiamo meno?

By: Elisabetta Angelin

On: July 20, 2023

In: Alimentazione, bilancia, cibo, consapevolezza, cucina vegetale, estate, Mindful Eating, Mindfulness