consapevolezza

pic nic di zucche sul prato

Risonanze Autunnali: Energia e Alimentazione Consapevole per il Benessere

By: Sara Cargnello

On: October 2, 2023

In: Alimentazione, autoascolto, autunno, consapevolezza, energia

seitan con peperoni anacardi e zenzero

Seitan esotico con peperoni e spezie

By: Elisabetta Angelin

On: September 20, 2023

In: Alimentazione, autunno, cibo, consapevolezza, cucina vegetale, estate, Mindful Eating, peperoni, ricetta esotica, seitan

l'importanza dell' auto-ascolto nella mindfulness

L’importanza dell’auto-ascolto nell’alimentazione

By: Elisabetta Angelin

On: September 18, 2023

In: Alimentazione, autoascolto, cibo, consapevolezza, cucina vegetale, detox, energia, Mindful Eating, Mindfulness

bambino che cammina su passerella in autunno

Equilibrio dell’energia: affronta il cambio stagione

By: Sara Cargnello

On: September 4, 2023

In: Alimentazione, autunno, consapevolezza, energia

Inizia a meditare in vacanza

Inizia a meditare quando sei in vacanza

By: Elisabetta Angelin

On: August 21, 2023

In: consapevolezza, estate, Mindful Eating, Mindfulness, Motivi

macchina fotografica cappello e occhiali da sole

La routine green delle vacanze estive

By: Sara Cargnello

On: August 2, 2023

In: Alimentazione, cibo, consapevolezza, estate, Mindful Eating

analizziamo se in estate mangiamo meno oppure no

È vero che in estate mangiamo meno?

By: Elisabetta Angelin

On: July 20, 2023

In: Alimentazione, bilancia, cibo, consapevolezza, cucina vegetale, estate, Mindful Eating, Mindfulness

4 bicchieri succo di frutta in estate

Idratazione e nutrimento con la dieta green: l’approccio del regista

By: Sara Cargnello

On: July 10, 2023

In: Alimentazione, consapevolezza, cucina vegetale, estate

ragazza con cartello sulla perdita di peso

3 modi per fare pace con la bilancia

By: Elisabetta Angelin

On: June 26, 2023

In: Alimentazione, bilancia, cibo, consapevolezza, estate, Mindful Eating, Mindfulness, modi