Mindful Eating // Green -

Essere consapevoli

Essere coscienti delle nostre azioni, pensieri e sentimenti, senza giudizio.

La pratica della consapevolezza ha origine nella meditazione buddista che insegna a raggiungere uno stato di concentrazione sull’essere presenti e sull’esperienza del momento.
Alimentazione Consapevole

Vivere con consapevolezza significa mangiare con consapevolezza.

Masticare lentamente, prendere coscienza di ogni aspetto del cibo, costruire con esso una relazione sana per rompere le cattive abitudini e costruirne di nuove, sane e buone.
Alimentazione Vegetale Consapevole

Alimentarsi consapevolmente significa conoscere il cibo e i suoi lati oscuri.

Si mangia vegetale per migliorare la salute e quindi è importante conoscere il modo migliore per farlo.

Si mangia vegetale per compassione verso gli animali e per tutelare il pianeta, ma non sempre lo si fa in modo attento ed informato.

Conoscenza profonda della materia

Ci siamo formate per anni approfondendo la Mindfulness, la Mindful Eating e l’alimentazione vegetale, conseguendo i titoli di studio più adatti per proporci come professioniste preparate e competenti.

Doppia professionalità

Le nostre professionalità si incrociano nella Mindful Eating Green: alimentazione in chiave Mindfulness attenta a tutto ciò che il mondo vegetale può offrire per stare bene ogni giorno.

Rispetto per le scelte alimentari di tutti

Il nostro scopo è far conoscere le virtù dei cibi naturali, lasciando la massima libertà nell’esplorazione personale e rispettando ogni predisposizione d’animo.