Blog

Un articolo a settimana per comprendere meglio il nostro lavoro e la nostra missione. 

Mindful Eating

Esplora questa disciplina antica e moderna per diventare più consapevole di come mangi. 

Corsi&Incontri

Organizziamo incontri su Mindful Eating, sana cucina consapevole, cene esperenziali e molto altro. 

Podcast

Alcune utili audio-meditazioni per guidarti nella tua conoscenza della Mindful Eating.

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Pubblicazioni

Consulta la lista delle nostre pubblicazioni fino ad oggi. Davvero tanta roba.

Ricette

Ci piace cucinare da sempre. Qui troverai qualche ricetta sana, sfiziosa, facile e green.

Risorse

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Conoscenza profonda della materia

Ci siamo formate per anni approfondendo la Mindfulness, la Mindful Eating e l’alimentazione vegetale, conseguendo i titoli di studio più adatti per proporci come professioniste preparate e competenti.

Doppia professionalità

Le nostre professionalità si incrociano nella Mindful Eating Green: alimentazione in chiave Mindfulness attenta a tutto ciò che il mondo vegetale può offrire per stare bene ogni giorno.

Rispetto per le scelte alimentari di tutti

Il nostro scopo è far conoscere le virtù dei cibi naturali, lasciando la massima libertà nell’esplorazione personale e rispettando ogni predisposizione d’animo.

Un approccio gentile all’alimentazione vegetale

Nel nostro metodo non c’è alcuna forzatura ma un approccio gentile, fatto di spunti di riflessione e attimi di consapevolezza.

CHI SIAMO

Sara Cargnello

Per quanto piccolo, nessun atto di gentilezza è sprecato – Esopo

Elisabetta Angelin

Anche se sapessi che domani il mondo andrà in pezzi, vorrei comunque piantare il mio albero di mele – Martin Luther King Jr

Come tutto è iniziato

Un amico è qualcuno che ti conosce molto bene e, nonostante questo, continua a frequentarti –